Halve marathon
Normaal gezien loop ik op 6 november mijn tweede halve marathon, de vorige was in Genova met mijn Nederlandse loopmaat Marc (hij loopt op 16 oktober de halve van Amsterdam) en volgens mijn trainingsschema moest ik 17 km ‘op tempo’ lopen, hetgeen in mijn geval rond de 5’40”/km is vermits ik de halve onder de […]